VISITE GUIDÉE:

Elaine GARCIA ALVES praticienne de soins corporels et enseignante de yoga diplômée avec plus de 22 ans d’expérience, vous propose des cours collectifs, séances individuelles et soins bien-être, pour améliorer votre santé physique, mentale et émotionnelle à Saint-vallier en Saône-et-Loire (71230).

Elaine Garcia Alves est Franco-Brésilienne, et a suivi des multiples formations au Brésil et ailleurs depuis 1992:

➠ Au Brésil: Elaine à débuté sa pratique personnelle de Hatha Yoga en 1992. Elle a suivi différentes formations de professeur de Yoga (plus de 600 heures). Une d’elles était un partenariat entre le Brésil (Université Métropolitaine de Sao Paulo) et l’Inde (Institut Kaivalyadhama). Elle à été formée au Massage Ayurvédique, Shiatsu, Massage Thai Traditionnel, massage aux pierres chaudes, Reiki III et a travaillée dans le SPA L’Occitane à Sao Paulo et d’autres centres de bien-être comme praticienne de soins corporels et enseignante de yoga.

➠ Asie: En 2002 Elaine à prit un congé sabbatique de 7 mois  pour vivre en Thaïlande pour se spécialiser en Massage Thaïlandais Traditionnel, Réflexologie Thaïe et méditation Vipassana.

Ensuite elle est partie en Inde pour participer à des stages intensifs de Yoga Iyengar et une formation en Ayurveda et Massage Abhyanga (massage indien)

➠ France: Elaine à travaillée dans un SPA à Paris. Elle à démarrée son activité d’enseignante de yoga en 2006 dans le SPA de l’Hôtel Barrière et Centre Yoga Time, jusqu’en 2020.

Diplômée de L’institut de Yogathérapie de Paris dirigé par le Dr Lionel Coudron en 2009.

Formée en Yoga Nidra dans l’Institut Satyananda en 2014.

Elaine à un titre RNCP – Sophrologue/ Relaxologue

➠ Spécialisations: Anatomie et Yoga: École de Blandine Calais-Germain, kinésithérapeute et ex-danseuse. Certification Yoga Méthode APOR – Dr Bernadette Degasquet. Animatrice des Cycles de Méditation de Pleine Conscience pour la Gestion du Stress.

Aujourd’hui, Elaine partage son expérience avec vous en vous apportant les outils nécessaires pour retrouver ou consolider votre bien-être à travers l’harmonie du corps et de l’esprit.

LES PRESTATIONS:

➢ Yoga

Differentes modalités adaptées à vos besoins.

➢ Sophrologie

Plus qu’une technique de relaxation, c’est une pédagogie de l’existence.

➢ Soin Bien-Etre

Ayurvédique, Shiatsu-Relaxation, Thaï Traditionnel et Réflexologie.

➢ Méditation

Apprendre à méditer pour gérer le stress, les émotions, développer la concentration, mieux vivre son existence.

➢ Danses circulaires

Danser en groupe, en ronde, avec de pas simples et faciles qui vous apportent de la joie dans un esprit de convivialité.

➢ Modalités

TOUT PUBLIC : débutants, séniors, confirmés.

Cours INDIVIDUEL ou COLLECTIF.
ZOOM, CABINET, DOMICILE, ENTREPRISE.

Faites respirer votre corps et libérez votre esprit avec Elaine GARCIA ALVES!

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Cocoon 15 octobre 2021 13h11
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